Začíná další školní rok a mění se tak i náš pohybový režim. Děti usednou do lavic, dospělí za pracovní stůl a začínající jógini se učí jógovým sedům. Sed obecně je…

Lidská přirozenost je trojí: tělesná, duševní a duchovní. Harmonický rozvoj kteréhokoli z těchto prvků závisí na rozvoji druhých dvou. Například tělesná pohoda je vratká, pokud je člověk předmětem prudké emoce…

Text publikujeme s laskavým svolením presidenta Ramanášramu pana Anand Ramanany. Páka a opora Lockdown způsobený COVIDem, nám dává možnost vést dialog o Bhagavánovi novými a smysluplnými způsoby. Po většinu lockdownu…

Okolnosti mohou být různé, ale – a to je další ze svámího rčení – vždy je možné přeměnit to, co se nám děje, v to, co se děje pro nás…

Přirozenou polohou v pohybovém projevu člověka je vzpřímený stoj. V józe se tato pozice nazývá tadásana ( kořen tada- hora, ásana – pozice). Základním vstupem do této pozice je správná…