Nové lekce jógy pro veřejnost
- pondělky 7.15 -8.25 = Markéta Sulejmani - Ranní vinyása
- pondělky od 16. 3. - 29. 6. 2020 v čase 17.15 -18.45 = Nadia Zimová - Jin jóga
- středy 12.00 -13.00 = Lucka Žáková Podlucká - Jin jóga
Markéta Sulejmani - Ranní vinyása
Ranní jógová praxe je nejlepší způsob, jak začít den. Protáhneme společně celé tělo, vyklidníme a připravíme mysl na celý den a nabijeme se energií až do večera. Lekce je přizpůsobena všem (ne)jogínům.
Lucka Žáková Podlucká - Jin jóga
Jin jóga je jóga s pomalým tempem a pozicemi vsedě s delší výdrží. Tento styl je skvělý pro začátečníky, jelikož lekce nejsou náročné, a přitom se v nich učíte plně procítit každý sval, právě díky delší výdrži. Jin jóga může být také meditativní praxí, která vám pomůže najít vnitřní klid a spokojenost se sebou samými.
Cena jednotlivé lekce je 300 Kč
Při zakoupení balíčku 10 lekcí za 3000 Kč je možná 1 lekce jako náhrada.
Kontakt a rezervace: 725 844 911 nebo 775 677 002
JIN JÓGA s Nadiou Zimovou
Kdy: každé pondělí od 16. 3. - 29. 6. 2020 v čase 17.15 -18.45
Jin joga je pasivní a zároveň i intenzivní praxí, která je perfektním doplňkem našich uspěchaných životů. Pasivní protahovaní působí na hlouběji uložené tělesné vrstvy, pojivové tkaně, přičemž dochází, k jejich regeneraci, zvýšení jich pružnosti a obnovení přirozeného rozsahu pohyblivosti kloubů. Soucasne dochází ke zlepseni toku energie v energetických drahách našeho těla a k podpoře emocionalní rovnováhy. Je to praxe kultivujicí pozornost k vlastnímu tělu, pocitům a mentálním procesům.
Cena = kurz 12x 200 = 2.400 Kč + 2 zameškané lekce možno posunout
Jednotlivé vstupné = 250 Kč
Kontakt a přihlášky: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Telefon: 703 331 773
znyoga.com
linnexion.com