Skype: Kurz Klidná prožitková jóga s Ladou Rokosovou
KLIDNÁ PROŽITKOVÁ JÓGA – JÓGOVÁ TERAPIE
S LADOU ROKOSOVOU
Od 16. června 2021 začínáme nový kurz.
Do 8. září 2021 probíhají lekce po Skypu.
Od 15. 9. opět každou středu ve studiu ARHA, V. P. Čkalova 26, Praha 6 - Dejvice a úterky na Skypu
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
KURZ - KLIDNÁ PROŽITKOVÁ JÓGA s použitím jógové terapie
- středy od 16. 6.
- cena za jednotlivou lekci 200 Kč (90')
- možnost předplacení lekcí
Jemná, terapeutická jóga působící na klouby, páteř, hluboký stabilizační systém,
ale také na vnitřní orgány, hormonální systém, nervový a energetický systém.
Cílem je vyladit se na úrovni tělesné, duševní i duchovní.
Tělo je jako „vozítko“, ve kterém putujeme tímto životem. Je potřeba se o něj starat,
aby nás mohlo vézt bez poruch a zbytečných omezení.
Používáme jednoduchá, ale účinná cvičení pro zdravé tělo i klidnou psychiku.
Dech nám dodává životní energii více než jídlo a pití. Práce s dechem nás vede od
přežívání k plnějšímu životu.
Mysl a pozornost - od které všechno začíná...
Práce s myslí a pozorností vede ke ztišení a zklidnění vystresované psychiky, k
regeneraci celého organismu a je přípravou na vyšší techniky jógy.
Relaxační a koncentrační techniky obnovují naše vitální síly a shrnují efekty celé
lekce do blahodárného klidu.
Kontakty:
Rezervace předem nutná (přímo u lektorky).
V době kratší než 24 hod. pošlete SMS nebo volejte.
Ing. Lada Rokosová
731 603 363
lada.rokosova@seznam.cz
www.ceskaakademiejogy.cz