Klidná prožitková jóga s Ladou Rokosovou

Kurz pro veřejnost
Datum:: 21. říjen 2020 17:45 - 19:15

Místo konání:: online po Skypu

KLIDNÁ PROŽITKOVÁ JÓGA – JÓGOVÁ TERAPIE  

+ JÓGOVÁ FILOSOFIE A MEDITACE 

S LADOU ROKOSOVOU 

Od 16. září 2019 

----------------------------------------------------------------------------------------------------- 

KURZ - KLIDNÁ PROŽITKOVÁ JÓGA s použitím jógové terapie 

  • středy 16. 9. - 9. 12. 2020 (kromě 28.10.), v čase 17.45-19.15  
  • 12 lekcí (po 200 Kč) + 1 navíc
  • Cena: 2 400 Kč / kurz; nebo 250 Kč za jednotlivou lekci, bude-li volné místo
  • Pokračování v novém roce navazujícím kurzem

Jemná, terapeutická jóga působící na klouby, páteř, hluboký stabilizační systém, 

ale také na vnitřní orgány, hormonální systém, nervový a energetický systém. 

Cílem je vyladit se na úrovni tělesné, duševní i duchovní.

 

Tělo je jako „vozítko“, ve kterém putujeme tímto životem. Je potřeba se o něj starat, 

aby nás mohlo vézt bez poruch a zbytečných omezení. ​

Používáme jednoduchá, ale účinná cvičení pro zdravé tělo i klidnou psychiku. 

 

Dech nám dodává životní energii více než jídlo a pití. Práce s dechem nás vede od 

přežívání k plnějšímu životu. 

 

Mysl a pozornost - od které všechno začíná... 

Práce s myslí a pozorností vede ke ztišení a zklidnění vystresované psychiky, k 

regeneraci celého organismu a je přípravou na vyšší techniky jógy. 

 

Relaxační a koncentrační techniky obnovují naše vitální síly a shrnují efekty celé 

lekce do blahodárného klidu. 

Oba kurzy (Kurz jógové filosofie a meditace) jsou zamýšleny přednostně jako dvojkurz, obdoba večerní školy jógy ČAJ. 

V jednom večeru tak spojíme práci tělesnou, duševní i duchovní, cvičení doplníme 

teorií, filosofií a cestou k meditaci. 

Nebojte se – nejsou potřeba nějaké hluboké předchozí znalosti, jen touha po 

hledání. 

 

Snížená cena za obě části: 3 500 Kč. 

Můžete také navštěvovat pouze jógu, nebo pouze filosofickou část, pokud bude 

volné místo. Ale kapacita studia Arha není velká. 

 

Kontakty: 

Rezervace předem nutná (přímo u lektorky).  

V době kratší než 24 hod. pošlete SMS nebo volejte. 

 

Ing. Lada Rokosová 

731 603 363 

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. 

www.ceskaakademiejogy.cz  

 

Aktuálně

Cyklus Dějiny indického náboženství


s Ing. Lubomírem Ondračkou, online po Skypu


Bližší informace a přihlášky

Večerní jógová škola


Můžete navštěvovat i jednotlivé lekce.


Bližší informace a přihlášky

Čtení raného hathajógového textu Dattátréja-jóga-šástra


s Ing. L. Ondračkou od 5. 10. ve studiu Osm.


Bližší informace a přihlášky