GRAVIDJÓGA online s Ladou Rokosovou

Kurz pro veřejnost
Datum:: 22. září 2020 17:00 - 18:15

Místo konání:: online po Skypu

Gravidjóga po Skypu

 

Abych na vás všechny krásně viděla a mohla kontrolovat, zda provádíte pohyby správně, kurz je maximálně pro tři budoucí maminky. 

 

Cvičit můžete z klidu svého domova, bez dojíždění a nutnosti roušky. 

 

Individuální kurz pro 1-3 nastávající maminky začíná 22. 9. - 1. 12. 2020

Vždy úterky od 16:40 do 17:55.

 

Jemné, klidné cvičení, které vám pomůže nejen během těhotenství, je prospěšné pro maminku i miminko a jeho vývoj, přináší zdraví, klid a naplnění, připraví vás na porod a mateřství. 

 

Kromě cvičení se naučíte dechovým a relaxačním technikám, vhodným pro hladký průběh těhotenství a také k porodu, dozvíte se potřebné informace, prostě připravíte se tak, abyste byla klidná a těhotenství i porod zvládla, jak nejlépe to půjde. 

  

INDIVIDUÁLNÍ KURZ 

10 lekcí (po 75 min.) pro 1 až 3 těhulky. 

 

Kurzovné:  

jestliže chcete kurz jen pro sebe = 9.000 Kč                 

pokud budete dvě = 4.500 Kč / os.         

pokud budete tři  = 3.000 Kč / os.         

Individuální péče, cvičení přizpůsobené Vašim potřebám a dotazům. 

Na kurzy gravidjógy přispívají zdravotní pojišťovny, informujte se u té své. 

 

Možnost domluvení individuálních termínů v jiné - dopolední časy. 

 

Kurz povede: Lada Rokosová 

 

Přihlašujte se na: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Případně přímo u mě, ale upozorňuji, že jsem do 14. 9. na dovolené, tak mi bude chvilku trvat, než se vám ozvu zpět.

Ing. Lada Rokosová

731 603 363 

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. 

www.ceskaakademiejogy.cz  

 

Aktuálně

Kurzy pro učitele jógy na školní rok 2020/2021


Můžete se přihlašovat.


Rozcestník zde

Večerní jógová škola


začínáme 1. 10. online po Skypu!


Bližší informace a přihlášky

Čtení raného hathajógového textu Dattátréja-jóga-šástra


s Ing. L. Ondračkou od 5. 10.


Bližší informace a přihlášky