Seminář Klasická pránájáma - tradiční techniky
Česká akademie jógy ve spolupráci s Mílou Sávitrí Mrnuštíkovou
vás zve na dvoudenní seminář
KLASICKÁ PRÁNÁJÁMA - TRADIČNÍ TECHNIKY
Pránájáma z trochu jiného úhlu, než jak je vyučována v trenérských kurzech.
datum konání: 11. a 12. 3. 2023
Místo: Studio ARHA, V.P.Čkalova 26, Praha Dejvice (počet míst je omezen)
sobota 9.00 – 17.45 (s polední přestávkou 90 min.)
neděle 9.00 – 12.15
Program:
- předpoklady pro klasickou pránájámu
- tradiční pohled na pránájámu - verše Jógasútry, cíle pránájámy, osm kumbhak podle Hathajógapradípiky
- kapálabháti versus bhastrika (rozdíly a styčné body)
- bhrámarí versus udždžájí (rozdíly a styčné body)
- chladivé dechy
- střídavé dechy
- zařazení technik klasdické pránájámy do sestavy
Jak je zvykem, teorie a praxe se budou střídat.
Cena: 2 500 Kč pro členy ČAJ / (2 900 Kč pro nečleny)
Vzhledem k menší kapacitě prostoru mají členové ČAJ přednost.
Pro mimopražské nabízíme možnost přespání přímo ve studiu za poplatek 200 Kč/ noc.
Přihlášky na adresu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Do zprávy pro příjemce uveďte: PNJM a své jméno
Moc se na vás těšíme,
vaše Čajka