Seminář Klasická pránájáma - tradiční techniky

Vytvořeno dne: 16.led. 2023

Česká akademie jógy ve spolupráci s Mílou Sávitrí Mrnuštíkovou

vás zve na dvoudenní seminář

KLASICKÁ PRÁNÁJÁMA - TRADIČNÍ TECHNIKY

 

Pránájáma z trochu jiného úhlu, než jak je vyučována v trenérských kurzech.

datum konání: 11. a 12. 3. 2023

Místo: Studio ARHA, V.P.Čkalova 26, Praha Dejvice (počet míst je omezen)

sobota 9.00 – 17.45 (s polední přestávkou 90 min.)

neděle 9.00 – 12.15

Program:

  • předpoklady pro klasickou pránájámu
  • tradiční pohled na pránájámu - verše Jógasútry, cíle pránájámy, osm kumbhak podle Hathajógapradípiky
  • kapálabháti versus bhastrika (rozdíly a styčné body)
  • bhrámarí versus udždžájí (rozdíly a styčné body)
  • chladivé dechy
  • střídavé dechy
  • zařazení technik klasdické pránájámy do sestavy

Jak je zvykem, teorie a praxe se budou střídat.

 

Cena: 2 500 Kč pro členy ČAJ / (2 900 Kč pro nečleny)

 

Vzhledem k menší kapacitě prostoru mají členové ČAJ přednost.

Pro mimopražské nabízíme možnost přespání přímo ve studiu za poplatek 200 Kč/ noc.

 

Přihlášky na adresu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Do zprávy pro příjemce uveďte: PNJM a své jméno

 

Moc se na vás těšíme,

 

vaše Čajka

Aktuálně

Jarní semináře s Ladou Rokosovou


ve studiu ARHA, od 4.3.2023


Bližší informace ZDE

Seminář Klasická pránájáma - tradiční techniky


s Mílou Sávitrí Mrnuštíkovou, ve studiu ARHA, od 11.3.2023


Bližší informace ZDE