Skype: Gravidjóga s Ladou Rokosovou

Téměř individuální kurz
pro 3-4 nastávající maminky

10 lekcí (po 75 min.)

v době 9. 12.2021 - 17.2.2022,

čtvrtky od 17:00 do 18:15

(kromě 23.12.)

Cvičit můžete z klidu svého domova, bez respirátoru, cestování, obav a dalších nepříjemností covidové doby.


Jemné, klidné cvičení, které vám pomůže nejen během těhotenství, je prospěšné pro maminku i miminko a jeho vývoj, přináší zdraví, klid a naplnění, připraví vás na porod a mateřství.
Kromě cvičení se naučíte dechovým a relaxačním technikám, vhodným pro hladký průběh těhotenství a také k porodu, dozvíte se potřebné informace, prostě připravíte se tak, abyste byla klidná a těhotenství i porod zvládla, jak nejlépe to půjde.
Individuální péče, cvičení přizpůsobené Vašim potřebám a dotazům.
Na kurzy gravidjógy přispívají zdravotní pojišťovny, informujte se u té své.
Možnost domluvení individuálních termínů v jiné - dopolední časy.

Kurzovné: 3.000 Kč
Jestliže máte termín porodu dříve, než kurz skončí, můžete si předplatit jen aktuální počet hodin, min. však 5 lekcí po 300 Kč.
Pokud máte termín později a budete mít zájem pokračovat, můžeme si domluvit další volně navazující lekce.

Kurz povede: Lada Rokosová
přihlášky: info@ceskaakademiejogy.cz
Do předmětu emailu, prosíme, napište Gravidjóga.

Informace: lada.rokosova@seznam.cz, tel. 731 603 363

Aktuálně

Základní kurz Lektor jógy 3. třídy


začínáme 7.1.2022 online, setkávat se ve studiu začneme až na jarní semináře. Můžete se přihlašovat.


Bližší informace zde

Semináře a přednášky k zakoupení


formou audio či videonahrávek - Míla Mrnuštíková, Ing. L. Ondračka


Bližší informace ZDE