NABÍZÍM

PONDĚLKY:

Skype - ARUNÁČALA – setkávání s advajtovými texty a meditací
19.9. – 12.12. 2022
19.00 – 20.00
zdarma

ÚTERKY:

Skype – JÓGA, JÓGOVÁ TERAPIE
21.2.2023 – 13.6.2023 (mimo 2.5.2023)
18:30 - 20:00
90' lekce za 200 Kč pro předplatitele = 3.200 Kč (16 x 200 Kč)
Jednorázový vstup 250 Kč
Do kurzu se dá přistoupit i v průběhu - kurzovné bude spočítáno podle počtu zbývajících lekcí.
Možnost využití lekce jako hospitační (pro studenty našich kurzů)

Skype - JÓGOVÁ FILOSOFIE, MEDITACE
Čtení filosofických jógových textů, sdílení a meditace

21.2.2023 – 13.6.2023 (mimo 2.5.2023)
20:15 - 21:15
60' lekce za 100 Kč pro předplatilete = 1.600 Kč (16 x 100 Kč)
Jednorázový vstup 150 Kč.

STŘEDY ve studiu ARHA:

Kurz - KLIDNÁ PROŽITKOVÁ JÓGA s použitím jógové terapie
21.9.2022 – 11.1.2023 (mimo 28.9., 21. a 28.12.)
18:00 - 19:30
ve studiu Arha na Praze 6, V. P. Čkalova 26
lekce 90' lekce za 230 Kč pro předplatitele = 3.220 Kč (14 x 230 Kč)
Jednorázový vstup 280 Kč (pokud bude volné místo)
Do kurzu se dá přistoupit i v průběhu - kurzovné bude spočítáno podle počtu zbývajících lekcí.
Možnost využití lekce jako hospitační (pro studenty našich kurzů)

Kurz – DECH A CESTA K MEDITACI
Práce s dechem nejen pro uzdravení (třeba po covidu), ale i pro zklidnění, ztišení a psychické uvolnění, a také pro nalézání cesty ke svému Já.
21.9.2022 – 11.1.2023 (mimo 28.9., 21. a 28.12.)
19:45 - 20:45
ve studiu Arha na Praze 6, V. P. Čkalova 26
lekce 60' za 150 Kč pro předplatitele = 2.100 Kč (14 x 150 Kč)
Jednorázový vstup 200 Kč.

po domluvě:
= INDIVIDUÁLNÍ JÓGA nebo JÓGOVÁ TERAPIE - ve studiu Arha nebo po Skypu
Cena: 1.500 Kč / 90 minut (1.200 Kč, při četnosti min. 2x v měsíci)

= REFLEXNÍ TERAPIE či MASÁŽ (ve studiu ARHA v Dejvicích)
Cena: 1.300 Kč /90 minut (1.100 Kč, při četnosti min. 2x v měsíci),
900 Kč /60 minut (750 Kč, při četnosti min. 2x v měsíci).

Kontakt: tel.: 731 603 363 či mail Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

ČTVRTKY:

GRAVIDJÓGA - online kurz po Skypu
22. 9. - 1. 12. 2022
17:00-18:15
Téměř individuální kurz - pro 3-5 nastávajících maminek
10 lekcí (po 75 min.)
Cvičit můžete z klidu svého domova, bez cestování a pokud zrovna nestihnete, najdete nahrávku k pozdějšímu (i opakovanému) použití.
Jemné, klidné cvičení, které vám pomůže nejen během těhotenství, je prospěšné pro maminku i miminko a jeho vývoj, přináší zdraví, klid a naplnění, připraví vás na porod a mateřství.
Kromě cvičení se naučíte dechovým a relaxačním technikám, vhodným pro hladký průběh těhotenství a také k porodu, dozvíte se potřebné informace, prostě připravíte se tak, abyste byla klidná a těhotenství i porod zvládla, jak nejlépe to půjde.
Individuální péče, cvičení přizpůsobené Vašim potřebám a dotazům.
Na kurzy gravidjógy přispívají zdravotní pojišťovny, informujte se u té své.
Možnost domluvení individuálních termínů v jiné - dopolední časy.

Kurzovné: 3.000 Kč
Jestliže máte termín porodu dříve, než kurz skončí, můžete si předplatit jen aktuální počet hodin, min. však 5 lekcí po 300 Kč.
Pokud máte termín později a budete mít zájem pokračovat, můžeme si domluvit další volně navazující lekce.

přihlášky: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Do předmětu emailu, prosíme, napište Gravidjóga.
Informace: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., tel. 731 603 363