Sobotní seminář Ásany a jógové sestavy s Mílou Mrnuštíkovou
Datum a místo konání
rozkliknout
12. 4. 2025, studio ARHA, V. P. Čkalova 26, Praha 6 – Dejvice
Obsah semináře:
rozkliknout
V dnešní době je praxe ásan vnímána převážně jako hlavní náplň jógové hodiny. Však se také často mluví o posturální józe. Je však ásana pouze určitou pozicí těla? Nebo nás vede hlouběji a otvírá možnost přesahu do stavů mentální jógy? A jak vlastně ásanu/ásany zařadit do své praxe? S čím a jak je zkombinovat, aby účinek byl optimální a především působil na člověka integrálně? Jak tvořit jógovou sestavu, ať už pro sebe anebo pro jiné. Seminář by nám měl odpovědět na tyto otázky.
Pro koho je seminář vhodný?
rozkliknout
Vhodný je jak pro individuální praktikující, tak i pro učitele jógy.
Rozvrh semináře:
rozkliknout
9.30 – 10.30 téma Ásana (teorie)
10.45 – 12.15 1. praxe
oběd
13.30 – 14.30 Jógová sestava (teorie)
14.45 – 16.15 2. praxe
16.30 – 18.00 3. praxe
Co s sebou?
rozkliknout
Pohodlné oblečení, zvídavost a třeba i úsměv. Jógamatky, podsedáky, deky či šálek voňavého čaje pro vás máme k dispozici.
Cena:
rozkliknout
1 900 Kč pro členy ČAJ
2 200 Kč pro nečleny
Přihláška:
Pokud máte zájem se semináře zúčastnit, prosíme zašlete nám přihlášku skrz tento formulář nebo emailem na: info@ceskaakademiejogy.cz.
My Vám pošleme obratem platební údaje.
Počet míst je omezen! Vzhledem k menší kapacitě prostoru mají členové ČAJ přednost.
Nabízíme možnost zúčastnit se i nedělního semináře s Ladou Rokosovou Ztišení mysli – Cesta k meditaci
Pro mimopražské nabízíme možnost přespání ve studiu za provozní poplatek 250 Kč.
Těšíme se na vás ve studiu,
Vaše ČAJka
Mohlo by se vám také líbit
Nedělní seminář Ztišení mysli – Cesta k meditaci s Ladou Rokosovou
Říjen v Pyramidě
