-
Jóga pro samouky 2
Lidská přirozenost je trojí: tělesná, duševní a duchovní. Harmonický rozvoj kteréhokoli z těchto prvků závisí na rozvoji druhých dvou. Například tělesná pohoda je vratká, pokud je člověk předmětem prudké emoce strachu, zášti nebo…
-
Jóga pro samouky 1
Většina lidí tráví svůj volný čas spíše denním sněním nebo oddechovým čtením, a ne nějakou hodnotnou tvůrčí činností. Pokud budete studovat tyto lekce každý den nejméně půl hodiny, brzy si uvědomíte nový cíl…