Vánoční přání od Lady
Milí jógoví přátelé,
ráda bych vám popřála krásné prožití vánočních svátků v klidu a pohodě, příjemnou atmosféru, ve které můžete obklopeni láskou, klidem a koledami (jinou hudbou či tichem …) upíjet čaj, uzobávat cukroví, koukat na ozdobený stromeček, chumelenici za oknem, spící kočku, či … (doplňte si dle vlastních přání).
Ale… nějak tuším, že to ještě asi není tak úplně dokonalé…
Nejen, že možná ještě doháníte resty pracovní, domácí a všelijaké jiné, možná jste trochu nervózní, kde je ten klid a vánoční atmosféra, načančaný byt a stromeček, připravené delikatesy… Možná, že vaše děti a mazlíčci nevrní spokojeně na svém místečku, ale dožadují se vaší pozornosti, když máte zrovna nejvíc práce s přípravou toho klidu… Možná nevíte, kde vám hlava stojí…
Tak se alespoň na vteřinu zastavte. Rozhlédněte se kolem sebe a vnímejte. Vnímejte, to, co je. Že máte své blízké, kteří jsou takoví, jací právě jsou. Vnímejte prostor okolo sebe a nehodnoťte ho. Nehledejte nedostižnou dokonalost.
Pojďme se radovat z toho, co máme… A máme toho mnoho. Radujme se, že jsme spolu, oslavujme pocity, vnímání, prožívání… K tomu nám mohou stačit kulisy takové, jaké zrovna máme.
Děkujme za to, před čím jsme ochráněni, čemu nejsme vystaveni. To jsou také dary! Jen si je leckdy neuvědomujeme.
Naše životy jsou jak dárkový balíček, který jsme dostali při vstupu na tento svět. Jsou v něm skvělé věci, plno luxusních dobrot… A také věci (z naší karmické zásobárny), které asi bylo potřeba nějak „upotřebit“… No a v neposlední řadě i záležitosti, které bychom si sami nevybrali…
U balíčku z obchodu si můžeme vybírat, co si vezmeme a co ne. V životě to tak nefunguje. Karma je prožití… A komplet.
Pokud tedy máte teď zrovna ve svých životech to krásné, užívejte si to a buďte si toho vědomi.
Pokud tam máte to, co se zdá být těžké, pak si to také uvědomte - jaksi z odstupu. Vzpomeňte ale, že vše je pomíjivé a nic netrvá věčně. Ani bolest nebo smutek, těžké situace. Vše, co nás potkává, máme „k odžití“. Tak to bude snadnější.
Jestliže je smyslem lidské existence stát se vědomější, pak nám život ke zvědomování předkládá různé situace a prožitky.
A jsme zpátky u vědomého vnímání, pozornosti bez hodnocení, pokud tedy můžeme.
Pak si lze užívat i vánoční atmosféru, kterou kolem máme, takovou, jakou ji máme.
S rodinou, blízkými, nebo o samotě. V klidu nebo prožitcích. V mnohosti nebo střídmosti.
V klidné vnitřní radosti, pramenící z Bytí, kterého jsme účastni - alespoň občas vědomě.
Tak tedy přeji míruplné Vánoce.
A do nového roku si ani nedávejte nějaká předsevzetí…
Jen pokračujte dál ve své sádhaně – jógové praxi, duchovním zrání a nechte se vést.
Podporujte v sobě pozornost a lásku k tomu, co je.
A čemu věnujeme pozornost, to posilujeme 😊 Vždyť víte…
S přáním všeho dobrého,
Lada